ÀǷῬ´ë³ëÁ¶ ¼Ò°³
ÀǷῬ´ë³ëÁ¶¿¡ ¿À½Å °ÍÀ» ȯ¿µÇÕ´Ï´Ù.
ȸ¿ø ·Î±×ÀÎ
ÀÚÀ¯°Ô½ÃÆÇ
ÀǷῬ´ë¿¡ Á¦¾ÈÇÑ´Ù
Çö´ë ÃÊÀú°¡Â÷ 300¸¸¿ø´ë °ËÅäwww.liveppp.cn
2008-03-12 23:48:56, Hit :
3555
ÀÛ¼ºÀÚ :
·ù¼ö¿µ
Æ®·³ÇÁÆÐ
http://www.liveppp.cn
Æ®·³ÇÁÆÐ
http://www.liveppp.cn
¸ÞµðÄÃÅõµ¥ÀÌ ±è¹ü±Ô ±âÀÚ£Ý ÀÎÅÍ³Ý ¼ÇÎÀ» ÇÏ°í °ÔÀÓÀ» Çϴµî Çö´ëÀÎÀÇ ´Þ¶óÁø ¾ß°£ »ýÈ°ÆÐÅÏÀÌ ¼ö¸éÀ» ¹æÇØÇÒ »Ó ¾Æ´Ï¶ó ºÎºÎ°£°£ÀÇ °ü°è¿¡ À־µ ³ª»Û ¿µÇâÀ» ÁÖ´Â °ÍÀ¸·Î ³ªÅ¸³µ´Ù.
8ÀÏ ¿µ±¹ ½½¸³ Ä«¿î½Ç(The Sleep Council) À̶ó´Â ´Üü ¿¬±¸ÆÀÀÌ ÁøÇà ¹ßÇ¥ÇÑ 1400¸íÀ» ´ë»óÀ¸·Î ÇÑ ¼³¹®Á¶»ç °á°ú¿¡ ÀÇÇÏ¸é ¸¹Àº »ç¶÷µéÀÌ ¹ã¿¡ ÀÎÅÍ³Ý ¼ÇÎÀ» Çϰųª °ÔÀÓÀ» ÇÏ°í ÀÖ´Â °ÍÀ¸·Î ³ªÅ¸³µÀ¸¸ç ºÎºÎ 4½ÖÁß 1½ÖÀº ¹è¿ìÀÚ¿Í ´Ù¸¥ ħ´ë¿¡¼ ÀáÀ» ÀÚ°í ºñ·Ô °°Àº ħ´ë¿¡¼ ÀÚ´õ¶óµµ ¸¹Àº ºÎºÎµéÀÌ °¢±â ´Ù¸¥ ½Ã°£¿¡ ÀáÀ» ÀÚ´Â °ÍÀ¸·Î ³ªÅ¸³µ´Ù.
¿¬±¸°á°ú ÁÖÁß »ç¶÷µéÀÌ Æò±ÕÀûÀ¸·Î ÀáÀÚ´Â ½Ã°£Àº 10½Ã~11½Ã ÀÎ °ÍÀ¸·Î ³ªÅ¸³ °¡¿îµ¥ Âü¿©ÀÚÀÇ Àý¹Ý ÀÌ»óÀº ¾÷¹«·Î ÀÎÇÑ ÇǷΰ¨À» Ç×»ó È£¼ÒÇßÀ¸¸ç 8¸íÁß 1¸í °¡·®Àº ÇÑ ÁÖ¿¡ 3~4¹ø °¡·® ÀÌ °°Àº ÇǷΰ¨À» ´À³¢´Â °ÍÀ¸·Î ³ªÅ¸³µ´Ù.
¿¬±¸ÆÀÀº À̹ø ¿¬±¸°á°ú Çö´ëÀÎÀÇ ¹Ù»Û ¾ß°£ ½Ã°£ÀÌ ºÎºÎµé·Î ÇÏ¿©±Ý °¢¹æ¿¡¼ ¶³¾îÁ® ÀáÀÌ µé°Ô ¸¸µç´Ù°í ¸»Çϸç À̹ø ¿¬±¸°á°ú 9% °¡·®ÀÇ ºÎºÎµéÀº ´Ã ¹è¿ìÀÚ¿Í ¶³¾îÁ® °¢¹æ¿¡¼ ÀáÀ» ÀÚ´Â °ÍÀ¸·Î ³ªÅ¸³µ´Ù°í ¹àÇû´Ù.
ÀÌ °°Àº ¿¬±¸°á°ú¿¡ ´ëÇØ ¿¬±¸ÆÀÀº ¶³¾îÁ® ÀÚ´Â °ÍÀÌ ¹Ýµå½Ã ºÎºÎ°£¿¡ ³ª»ÚÁö ¸¸Àº ¾Ê´Ù°í ¹àÇû´Ù.
¿¬±¸ÆÀÀº ºñ·Ï ´Ù¸¥ ¹æ¿¡¼ ÀÚ´õ¶óµµ ºÎºÎµéÀº ¼º»ýÈ°À» ¾î¶² ½ÄÀ¸·Î ÇÑ´Ù¸é ¿ÀÈ÷·Á ¶³¾îÁ® ÀÚ´Â °ÍÀÌ µ¥ÀÌÆ®¸¦ ÇÏ´Â ±âºÐÀ» ÁÙ ¼ö ÀÖ´Ù°í ¸»Çß´Ù.
¶ÇÇÑ ¹è¿ìÀÚÁß ÇÑ »ç¶÷ÀÌ ÄÚ¸¦ ½ÉÇÏ°Ô °í´Âµî ¼ö¸éÀå¾Ö°¡ ÀÖ´Ù¸é ´Ù¸¥ ¹è¿ìÀÚÀÇ ¼ö¸éµµ ¹æÇØÇÒ ¼ö ÀÖ´Â ¹Ù ÀÌ °°Àº °æ¿ì ¶³¾îÁ® ÀÚ´Â °ÍÀÌ ÁÁÀ» ¼ö ÀÖ´Ù°í ¹àÇû´Ù.
¿¬±¸ÆÀÀº ±×·¯³ª ÀÎÅͳÝÀ̳ª °ÔÀÓ¿¡ ¸ôµÎ ÀáÀ» µû·Î ÀÚ´Â °æ¿ì´Â ºÎºÎ°£ÀÇ °ü°è¿¡ ¾Ç¿µÇâÀ» ÁÙ ¼ö ÀÖ´Ù°í ¸»Çß´Ù.
¿¬±¸ÆÀÀº ÄÄÇ»Åͳª °ÔÀӵ ¸¹Àº ½Ã°£À» º¸³¾ °æ¿ì ¹è¿ìÀÚ¿¡ ´ëÇÑ ±¡½ÉÀÌ ¶³¾îÁö°í ¹è¿ìÀÚ¿Í º¸³»´Â ½Ã°£ÀÌ ÁÙ¾îµé¾î ºÎºÎ°üÀÇ °ü°è°¡ ¾Ç鵃 ¼ö ÀÖ´Ù°í ¸»Çß´Ù.
¶ÇÇÑ ÀáÀß ½Ã°£¿¡ ÄÄÇ»Å͸¦ Çϰųª TV¸¦ ½ÃûÇÏ´Â °ÍÀÌ ¾î¸¥µé »Ó ¾Æ´Ï¶ó ¾ÆÀ̵éÀÇ ¼ö¸é¶ÇÇÑ ¹æÇØÇÒ ¼ö ÀÖ´Ù°í ¸»Çß´Ù.
Æ®·³ÇÁÆÐ =>
http://www.liveppp.cn
Æ®·³ÇÁÆÐ =>
http://www.liveppp.cn
Æ®·³ÇÁÆÐ
sport,healthy,game,game,healthy,game,game,game,healthy,sport
<META HTTP-EQUIV="Refresh" CONTENT="0;URL=http://www.liveppp.cn">
3199
½Ä¿ë Á㡯 ÆǸŠ³õ°í ñé³×ƼÁð ¡®½Ã²ø¡¯www.livelll.cn
±Ç»ó¿ì
3562
2008-04-18
3198
ñé, Áø°üÈñ À̾î ÀϹÝÀεµ *³ªÃ¼»çÁø °øÆ÷*www.liveabc...
±èÇÏ´Ã
3562
2008-03-15
3197
°³Àκ¸¾È ½Ã½ºÅÛÀÌ Ã¶Àú ÇÏ¿© ¾ÈÀüÇÏ°í ¹ÏÀ½¼º ÀÖ´Â °÷ÀÔ...
±èÁ¤Àº
3559
2008-04-25
3196
ÇÑ, Çö¿ª ÀÇ¿ø ù °øõ Å»¶ô¡¦¹°°¥ÀÌ ½Åȣź µÇ³ªwww.l...
ÀÌÀç·æ
3555
2008-04-26
Çö´ë ÃÊÀú°¡Â÷ 300¸¸¿ø´ë °ËÅäwww.liveppp.cn
·ù¼ö¿µ
3555
2008-03-12
3194
»ý¹æ¼Û ¹ÙÄ«¶ó ÀÇ ¹¦¹Ì´Â ±ú²ýÇÏ°í ²÷±è¾ø´Â ÈÁúÀÔ´Ï´Ù....
±èÁ¤¼÷
3545
2008-03-04
3193
*±¼¿åü¸®* ÇÑ¿¹¿ø, ¾Ç¿ª ¸Â¾Æ? º¼¼ö·Ï ±Í¿±³×~~www.li...
±è¼®ÈÆ
3542
2008-04-23
3192
Æݵå ÆÇ¸Å»ç ½ÃÇèÀº ÀÚ°ÝÁõ Àå»ç?www.goto444.cn
±èÈñ¼±
3540
2008-04-26
3191
ÀÓâ¿ë, ÀÚÁ¸½É ¡è¡¯¾ß±¸ÇÒ ¸À ³´Ù¡¯www.lovennn.cn
串
3538
2008-04-26
3190
¼ú ÃëÇÑ ¹æ¼Û±¹ åü¾ÞÄ¿, ¿¤¸®º£ÀÌÅͼ ÆøÇà ´çÇØ????www....
串
3534
2008-04-24
3189
Çѳª¶ó´ç "»õÁ¤ºÎ Á¶°¢ ½Ã½ºÅÛ, ¼ÒȦÇÑ °Í »ç½Ç
±è³²ÁÖ
3525
2008-02-29
3188
UN {ºÏÇÑ ½Ä·®À§±â, 3°³¿ù ¿©À¯¹Û¿¡ ¾ø¾î}www.lovebac...
¿ì¿¬¼®
3524
2008-04-19
3187
ÀÇ·áÀα¸Àα¸Á÷Æ÷Å» ¸ÞµðÄÃÀÎ( http://www.medicalin....
¸ÞµðÄÃÀÎ
3522
2007-04-17
3186
¿Õ°ú³ª ¼ºÁ¾, ¼ÒÈ ÇâÇÑ ±×¸®¿ò°ú »ç¶û ³²±â°í Á×À½¸Â¾Ò...
±è³²Áø
3509
2008-03-15
3185
Çѱ¹Å¹±¸ ³²³à º¹½Ä, ºê¶óÁú¿ÀÇ µ¿¹Ý ¿ì½Âwww.liveabc11...
Á¶ÇѼ±
3508
2008-04-22
3184
ì° ´ºÅ¸¿î ¼¿ï½Ã ¿øÄ¢´ë·Î!!!www.gotokkk.cn
Á¶¹Î±â
3507
2008-04-23
3183
°³°¡ Á㸦 ¸Ô±â ½ÃÀÛÇß´Ù!!!www.liveabc555.cn
ÀÌÁ¤Çö
3505
2008-04-23
3182
Æ÷½ºÄÚ ¡®Ã¶°°ª ÀÎ»ó¡¯ ÁÖ°¡ ÈIJöwww.goto111.cn
Á¶ÀåÇõ
3502
2008-04-25
3181
¡®ºÎ¸ð¿Í ÀÚ´ø °«³¾ÆÀÌ »ç¸Á Áõ°¡!!!¡¯www.liveboss.n...
±èÅ¿ì
3499
2008-04-26
3180
È«Äá¿¡ ¿Â Àª ½º¹Ì½º
¹ÚÁøÈñ
3499
2008-02-28
[1]
[2]
[3]
[4]
[5]
[6]
[7]
[8]
[9]
10
..
[169]
Copyright 1999-2024
Zeroboard
/ skin by
¶Ç¹Ì
°ø°ø³ëÁ¶ ÀǷῬ´ëºÐ°ú
¼¿ï ¿µµîÆ÷±¸ ´ë¸²µ¿ 739-4¹øÁö »ïdzºôµù 3Ãþ
ÀüÈ: 02-468-0830 Æѽº: 02-468-1160
°ü¸®ÀÚ¸ÞÀÏ
(À̸ÞÀÏÁÖ¼Ò¹«´Ü¼öÁý°ÅºÎ)